Услуги
Лаборатория спортивной тренировки - ЛСТ.
Улучшить возможно только то, что можно измерить!
Хотите сделать из своего ребёнка чемпиона по теннису?
Приходите к нам и мы вам поможем!
Как мы работаем по тестированию физической и функциональной подготовленности:
записались - приехали и протестировались - через 2 недели получили заключение.
Как мы работаем по обследованию соревновательной и тренировочной деятельности:
1 вариант - прислали видеозапись матча или тренировочного занятия - через 3 дня получили заключение;
2 вариант - наш сотрудник выехал в теннисный клуб и записал ваш матч или тренировочное занятие - через 3 дня получили заключение.
На фото во время тестирования чемпион юношеского Уимблдона Андрей Кузнецов.
Лаборатория спортивной тренировки - ЛСТ.
Улучшить возможно только то, что можно измерить!
Лаборатория спортивной тренировки занимается обследованием физической (физическая и функциональная подготовленность), технической, тактической и психологической подготовленности теннисистов.
С помощью специальных тестов и методик записи определяются сильные и слабые стороны по каждому направлению подготовленности, даются индивидуальные рекомендации и/или составляются индивидуальные планы тренировок (программы подготовки) на месяц, квартал, полугодие, год с сопровождением или без сопровождения.
Оперативный контроль - обследование тренировочной и соревновательной деятельности.
Оперативный контроль ведётся за выполняемой работой, реакцией организма спортсмена на неё и отношением спортсмена к проделываемой работе и осуществляется непосредственно на тренировочном занятии. В этом случае возможно внесение коррекции в выполняемое задание.
Оперативный контроль соревновательной деятельности позволяет:
- установить стабильность и эффективность действий в комбинациях различной длительности и интенсивности, следующих одна за другой;
- выявить использование в соревновательных матчах различных действий и комбинаций, совершенствованием которых занимались на тренировках, и т.п.
Текущий контроль предполагает определение, с одной стороны, выполненной работы в тренировочном занятии, дне, микроцикле, с другой - состояния, в котором находится спортсмен после проделанной работы.
Текущий контроль соревновательной деятельности позволяет определить показатели соревновательной деятельности: стабильность, точность, активность и эффективность технико-тактических действий, которые четко характеризуют текущее сосотяние спортсмена. Показатели тесно связаны с характером проделанной работы.
Этапный комплексный контроль предполагает регистрацию нагрузок и состояния спортсменов по периодам подготовки или за год в целом.
На каждом этапе или в каждом периоде должны ставиться задачи, вытекающие из результатов соревновательной деятельности и тестов этапного контроля. По окончании этапа или периода необходимо контролировать их выполнение. Главной задачей контроля является установление зависимостей между выполненной работой и результатами этой работы на основании оценки показателей соревновательной деятельности и результатов в тестах.
Контроль включает в себя тестирование физической и функциональной подготовленности.
Хотите сделать из своего ребёнка чемпиона по теннису?
Приходите к нам и мы вам поможем!
Как мы работаем по тестированию физической и функциональной подготовленности:
записались - приехали и протестировались - через 2 недели получили заключение.
Как мы работаем по обследованию соревновательной и тренировочной деятельности:
1 вариант - прислали видеозапись матча или тренировочного занятия - через 3 дня получили заключение;
2 вариант - наш сотрудник выехал в теннисный клуб и записал ваш матч или тренировочное занятие - через 3 дня получили заключение.
Продолжительность тестирования и готовность спортсмена к обследованию
Тестирование в рамках этапного контроля занимает от 2 часов и более в зависимости от возраста и количества спортсменов. Спортсмену необходимо иметь сменную спортивную обувь - теннисные кроссовки для грунта или харда, спортивный костюм, шорты, майку, носки и теннисную ракетку.
Сроки предоставления результатов тестирования и рекомендаций
Результаты обрабатываются в среднем в течение 2-х недель и высылаются на оставленный адрес электронной почты или передаются лично в офисе при консультации родителя, тренера или спортсмена.
Все рекомендации специалистов Лаборатории спортивной тренировки, программы подготовки строятся на основании индивидуальных результатов подготовленности спортсмена. И не могут быть "слепо" скопированы для подготовки другого спортсмена.
Лаборатория спортивной тренировки не несёт ответственности за вред здоровью спортсмена при "слепом" копировании рекомендаций и программ подготовки, предназначенных другому спортсмену.
Хотите сделать из своего ребёнка чемпиона по теннису?
Приходите к нам и мы вам поможем!
Позвоните или напишите нам, чтобы узнать о стоимости тестирования.
+7 929 984 88 60
e-mail: lst999@mail.ru